Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö

Katarina sai bodyfitnesin EM-kisoista nelostilan – ”Kisan jälkeen hampurilainen maistui sikahyvältä”

Naantalilainen Katarina Hemling saavutti neljännen sijan Espanjassa toukokuun alussa pidetyissä bodyfitness-luokan EM-kilpailuissa. Hän kilpaili yli 45-vuotiaiden sarjassa. Hemling valmistautui kovalla treenillä: Puolentoista tunnin treenikertoja oli viikossa kuusi, minkä lisäksi ohjelmaan kuului joka-aamuinen reipas lenkki. Valmentajana hänellä oli Gladiaattorit-ohjelman Tiikerinä tunnettu Arja Halmo . Hemling pitää neljättä sijaa hyvänä, mutta kilpailunälkää jäi sen verran, että hän voi mahdollisesti vielä jatkaa kilpailemista. Kun kilpailu oli ohi, pitää normaaliin ruokavalioon siirtyä paluudieetin kautta, eikä mättöruokaa voi syödä. Hemling palkitsi itsensä kuitenkin tuoreeltaan hampurilaisella. – Se maistui kyllä ihan sikahyvältä. Suomalaisten panos yli 45-vuotiaiden naisten sarjassa oli mainio, sillä Tiina Niinimäki nappasi samassa luokassa hopeaa. Katarina Hemling on harrastanut liikuntaa koko ikänsä, mutta kilpailuista hän innostunut vasta vuonna 2013, jolloin bodyfitness-löytyi omaksi lajiksi. Hän työskentelee klubivastaavana Raisiossa M&M Kuntotalossa ja tekee työtä myös oman yrityksensä nimissä. – Minun missioni on innostaa ihmisiä liikkumaan. Hän korostaa, että itsestä huolehtiminen pitää lähteä itsestä, eikä voi odottaa, että yhteiskunta huolehtisi kaikesta. – Pitää olla itsekin aktiivinen. Katarina Hemling työskentelee Raisiossa liikunnan parissa.