Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Oletko huomannut? Hikoilulla ihmeellisen suotuisa vaikutus ihoon

Poikkeuksellisen pitkään jatkunut hellesää saa hien virtaamaan, mutta ainakin mikäli lukuisia kauneussivustoja on uskominen, se ei välttämättä ole vain huono juttu. Oletkin ehkä huomannut, miten saunomisen tai kunnon treenin jälkeen iho voi näyttää poikkeuksellisen hehkeältä? Syy piilee hikoilussa, joten parhaimmillaan myös helleputki voi toimia kauneuskuurina iholle. Niin uskoo ainakin Bustle.com, joka kirjoittaa hikoilun ihoa kaunistuttavista vaikutuksista. Virtaava hiki saa ihohuokoset avautumaan, mikä saa ihon hehkumaan ja auttaa jopa pääsemään eroon epäpuhtauksista. Sivusto muistuttaa myös Proceedings of the National Academy of Sciences -julkaisussa vuonna 2013 ilmestyneestä tutkimuksesta, jonka mukaan hiestä löytyvät antimikrobiset dermcidin-molekyylit sekä suojaavat ihoa bakteereilta että auttavat hävittämään pöpöjä ihon pinnalta. Se taas voi auttaa ehkäisemään finnien muodostumista. Eikä siinä vielä kaikki. Women's Health Magazinen haastattelema ihotautilääkäri Neil Sadick kertoo hien sisältävän paitsi ihoa suojaavia myös sitä kosteuttavia ainesosia. Kosteutetumpi iho taas näyttää aina nuorekkaammalta ja hehkuvammalta. Hikeä ei kuitenkaan kannata jättää iholle hautumaan, etenkään yhdessä meikin kanssa, sillä silloin sen vaikutus voi olla vain päinvastainen. Muista siis kasvojen ihon huolellinen puhdistus hikisen päivän päätteeksi! Lähteet Bustle.com, Women's Health