Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Täydellisessä tasapainossa

Kysyn naantalilaiselta Juha Annalalta , joka valmistautuu elämänsä ensimmäiseen Fitness Classic -kilpailuun, onko miehen tavoitteena voittaa oma sarjansa. Mies pitää muutaman sekunnin hiljaisen hetken, katsoo minua syvälle silmiin, ja vastaa kysymykseeni hyvin rauhallisesti, mutta myös itsevarmasti. - Kyllä. Lähden voittamaan. Tällainen itsevarmuus leimataan Suomessa helposti pöyhkeydeksi. Siitä ei todellakaan ole Annalan kohdalla kyse. Juha Annala on 26-vuotias naantalilainen, joka on pienestä pitäen treenannut salilla ja urheillut. Viime vuonna hän oli tienhaarassa. - Vaihtoehtoina oli joko lähteminen Teneriffalle hierojaksi tai sitten opinnot Turun ammattikorkeakoulussa. Pääsin kouluun, jossa nyt opiskelen liiketaloutta erikoistuen urheilujohtamiseen ja -markkinointiin. Silloin päätin yhdistää koulunkäyntini erittäin määrätietoiseen harjoitteluun, tavoitteena lavalle nousu 17. huhtikuuta Fitness Classicissa. Fitness Classic on maailman suurimman kehonrakennusliiton IFBB:n alainen kilpailu. Annala kilpailee Men´s Physique -sarjan kilpailuluokassa yli 178 senttimetriä. - Men´s Physiquessa ei saa olla niin massiivinen kuin varsinaisessa kehonrakennuksessa. Vartalon pitää olla sporttinen ja kuvauksellinen, mutta voittaja ei välttämättä ole se kaikkein lihaksikkain. Kilpailussa arvostellaan niin sanotusti koko paketti, myös hiukset, kasvot ja esiintymistaito ovat arvostelussa mukana. Juha Annala on haastattelupäivän aamuna tiistaina painanut himpun verran alle 80 kilogrammaa. - Nestetasapaino on tällä hetkellä hieman alhaalla. Paino nousee tästä varmasti hieman, vaikka kisadieetillä ollaankin. Aivan kisan aattona vedetään vielä kaikki ihonalainen neste pois kehosta ja sitten olenkin valmis nousemaan Kulttuuritalon lavalle noin 80 kilon painoisena, hymyilee Annala. Yksin mies ei kuitenkaan ole tähän kaikkeen ryhtynyt, vaan hän on alusta alkaen tukeutunut paitsi omaan osaamiseensa, myös toisten ihmisten antamaan tukeen. - Otin yhteyttä Team Bodyrockin päävalmentajaan Katarina Hemlingiin ja aloitimme yhteistyön elokuussa 2015. Omien personal trainer -valmennusten ansiosta tiedän, miten tärkeää valmentajan tuki urheilijalle on. Annala puhuu myös vahvasti mentaalivalmennuksen puolesta. - Aloitan päiväni katsomalla youtubesta motivaatiovalmentajien puheita ja illalla ennen nukkumaan menoa luen pari kappaletta alan kirjallisuutta. Uskon vakaasti, että kun ympäröit itsesi positiivisilla ihmisillä ja asioilla, olet itsekin positiivinen. Annalan kanssa onkin ihan turha lähteä keskusteluun, jossa harmitellaan, kuinka surkeaa ihmisen elo ja olo voi olla. - Moni tulee kysymään minulta, miten raskasta on olla kisadieetillä. Vastaan aina, että ”menee tosi hyvin ja olo on mahtava!”, kertoo Juha Annala. Naantalilainen nuori mies on määrätietoinen paitsi harjoittelussaan ja kilpailuihin valmistautumisessaan, myös opiskelunsa ja uransa suhteen. - Olen hyvinvointialan yrittäjä, joten tehtäväni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Teen promootiota, olen koulutettu hieroja ja personal trainer. Uskon, että tulevaisuuteni on hyvinvointialalla ja tavoitteeni on lisätä ihmisten tietoisuutta hyvinvoinnista.