Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Pääkirjoitus: Harrastukset ovat tärkeitä hyvinvoinnille

Lehdessämme pureudutaan tänään hieman tavallista syvemmin harrastusten maailmaan. Harrastusteeman sivuilla voi muun muassa perehtyä siihen, millaista toimintaa paikalliset seurat ovat taas käynnistämässä kesätaukojen jälkeen. Harrastukset ovatkin ihmisille erittäin tärkeitä. Olipa harrastus sitten joku fyysisesti kova laji kuten kuntosaliharjoittelu, voimistelu tai hiihto, tai vähemmän liikuntaa sisältävä kuten käsityöt, kuorolaulu tai vaikkapa uuden kielen opettelu, niin harrastajan tavoitteena tulisi aina olla oman hyvinvoinnin parantaminen. Nimittäin, myös ne rajut fyysiset lajit kehittävät kropan lisäksi pääkoppaa. Harrastukset tarjoavat meille työssäkäyville tarpeellisen henkireiän hektisen arjen keskelle. Ja aivan saman ne tekevät niille ihmisille, jotka hakevat töitä – ja edelleen koululaisille, jotka stressaavat koulumenestyksensä vuoksi. Harrastus on parhaimmillaan pienimuotoinen irtiotto arjesta aivan kenelle tahansa, ja näin ollen auttaa jaksamaan eteenpäin. Tarjotkaa rakkaat lukijat siis harrastusmahdollisuuksia paitsi lapsillenne, myös itsellenne. On se harrastus sitten mikä tahansa, pitäkää siitä kiinni, jos se tuo teille rentoutuneen ja hyvän fiiliksen. Itse aion syksyn iltojen pimetessä ottaa itseäni niskasta kiinni ja painua kuntosalille.