Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Live Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Naantalin Voimistelijoiden vuosi on tempauksia täynnä - Puheenjohtaja Virve Vuoristolta sujuu vaikka kärrynpyörä

– Koko vuosi on tarkoitus juhlia erilaisin tempauksin ja tapahtumin, kertoo urheiluseura Naantalin Voimistelijoiden puheenjohtaja Virve Vuoristo . Seura täyttää 70 vuotta marraskuun lopulla. Jäseniä on 1500, valtava määrä Naantalin kokoisessa kaupungissa. Miten se on mahdollista? – Jokaiselle on jotakin, sillä periaatteella me olemme yrittäneet lähteä. Noin puolet on lapsia, noin puolet aikuisia. Meillä tarjonta on niin suuri, noin 100 viikkotuntia ja jokaisena viikonpäivänä. Olemme yrittäneet sisällyttää erilaisia uutuuksia, kuten lavis-tunnit, heat-tunnit ja toiminnalliset treenit. Tämän päivän tunteja, mitkä ihmisiä vetää ja kiinnostaa. Luulisi, että kaikki treenit ovat toiminnallisia, mutta Vuoristo selittää mitä termi tarkoittaa. Niissä musiikki on enintään taustana, ja harjoituksissa hyödynnetään omaa kehonpainoa ja erilaisia välineitä kuten kuntopalloja tai ravisteltavia köysiä. Musiikin rytmiä noudattavien askelsarjojen puuttuminen tekee Vuoriston mukaan miehille helpommaksi olla mukana. – Ei tarvitse pysyä tahdissa ja voi tehdä omaan tahtiin. Välillä harjoitukset siirretään myös ulos. Itse käyn siellä, se on kauhean monipuolista, tehdään koko keholla. Nyt oli viimeksi käsiseisontaa, Vuoristo, 38, kertoo. Hän käy myös akrobatiatunnilla. – Meillä on alkanut aikuisten akrobatia. Meillä on cheerleader-ohjaaja Anette Österman , ja hän ehdotti että jos lähdettäisiin aikuisillekin tarjoamaan. Monet aikuiset ovat vielä kiinnostuneet, voisiko vielä tehdä kärrynpyöriä ja kuperkeikkoja. Täynnä se ei ole ja suosittelisin, että kannattaa tulla kokeilemaan ja tekemään omalla tasolla. Se on lauantaisin kello 11-12 tatamisalissa, Vuoristo sanoo. Liikkujien turvana on airtrack, pitkä pehmustettu patja. – Se, mistä minä myös innostuin on airtrackilla kärrynpyörää ja siltakaatoja. Kuten lapsia yleensä innostaa se airtrack, kyllä minuakin on innostanut, tämän ikäisenä, Vuoristo nauraa. – Kärrynpyörät sujuvat minulta hyvin, mutta siltakaadosta huomaan, että liikkuvuus rupeaa jo vähän rajoittumaan, hartiaseutu on tiukka. Millaisena näet seuran tulevaisuuden? – Tulevaisuutta on, varsinkin kun meillä on tosi paljon pieniä lapsia, jotka lähtevät meidän kautta liikkumaan. Muun muassa pojilla on Tarzan-tunti, se on aivan täynnä ja siellä on kauhea suhina ja meininki. Tänne Naantaliinkin on tullut yksityisiä firmoja, jotka tarjoavat liikuntapalveluja. Silti näen, että tämäntyyppiselle kuntoliikunnalle on tilausta. Ajattelemme että tämä on terveys- ja kuntoliikuntaa, eikä seuramme tarjonta ole ohimenevää buumia. Olet aloittanut seurassa satujumpassa 5-6-vuotiaana. Paljonko on vielä vuosia edessä? – Luulisin että aika paljon. Minulla on kotona 2 pientä tyttöä, toinen täyttää 5, toinen 1 ja yksi on ekaluokkalainen poika. Keskimmäinen tykkää jo ihan hirveästi voimistelusta, ja luulen että seuran parissa tulen vielä aika pitkään olemaan, ainakin tyttöjen kautta. Itsekin tykkään tietysti kauheasti liikkua. Mikä on seurassa parasta? – Minun mielestäni seurassa on parasta se - jos nyt ensin ajattelen näitä meidän seuratoimijoita - että meillä on tosi sitoutuneet ja hyvät ohjaajat, on paljon semmoisia ohjaajia jotka ovat vuodesta toiseen. Yli 40 vuodesta lähdetään, että on ollut ohjaajana. Kyllä näen niin, että ne ohjaajat tekevät tämän seuran. Ensimmäisenä isona juhlavuoden tapahtumana oli tiistaina luento lukion auditoriossa. Liikuntatieteiden maisterin Mia Laakson esitys kuntoilijan ravinnosta veti paikalle kymmeniä ihmisiä. Millainen oli luennoitsijan sanoma? Noudatatko sitä itse? – Käytännönläheinen, varmasti jokainen sai sieltä jotakin. Peruslautasmalli. Jos söisi ihan täysin sen lautasmallin mukaan, niin tarvitsisiko miettiä mitään muita dieettejä. Itse tietysti pyrin noudattamaan sitä, ja kun on pieniä lapsia kotona, niin kyllä ruoka-asioista tulee aika paljon mietittyä. Seuran seuraava isompi juhlavuoden tempaus on muotinäytös ravintola Sun Townissa 7.3. – Meidän kiltalaisemme ovat päävastuussa siitä. Kiltalaisten kanssa tehdään yhteistyötä juhlavuoden aikana. Heitä on yli 40, he ovat vanhoja seuran jäseniä, ja ovat hyvin aktiivisia, puheenjohtaja kiittelee.