Moni keski-ikäinen lihoo, aineenvaihdunnan hidastuminen ei yleensä ole painonnousun taustalla - Elämänmeno - Rannikkoseutu

Moni keski-ikäinen lihoo, mutta eri syystä kuin itse kuvittelee – Aineenvaihdunnan hidastuminen ei yleensä ole painonnousun taustalla

Asiantuntijat kertovat, mihin syömisessä kannattaa kiinnittää huomio eri ikävaiheissa.

Ravitsemuksen haasteet vaihtuvat iän myötä.

22.11. 20:00

Monen suomalaisen paino nousee keski-iässä. Arkijärjellä voisi ajatella, että painonnousu johtuu iän mukanaan tuomasta aineenvaihdunnan hidastumisesta.

Se ei kuitenkaan ole totta.

Elokuussa Science-lehdessä julkaistiin laaja tutkimus aineenvaihdunnan nopeudesta eri ikävaiheissa. Tutkimus vahvisti tutkijoiden aiempaa käsitystä, jonka mukaan keskimääräisen työikäisen ihmisen aineenvaihdunta ei hidastu ilman erityistä syytä, kuten sairautta.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos